Body Sculpt

Το Body Sculpt είναι πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσεης για ολόκληρο το σώμα, με την χρήση αλτήρων, ελαστικών αντιστάσεων (λάστιχα) αλλά και με το βάρος του σώματος.

Ενδείκνυται για

  • Γενική ενδυνάμωση

  • Βελτίωση του συντονισμού του κορμού και της ισορροπίας

  • Αύξηση μυϊκής δύναμη

  • Χαλάρωση (αντιμετώπιση του στρες)

  • Μείωση σωματικό λίπος

  • Ανθρώπους με χρόνιο πόνο σε μέση, πλάτη και αυχένα

  • Κοινωνικοποίηση

  • Γράμμωση

  • Φυσική Κατάσταση